Kurse und Angebote
Kurse und Angebote
An dieser Stelle finden Sie meine Angebote Im Entspannungsbereich. Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie sich für eine Veranstaltung interessieren. Unter dem Link unten erfahren Sie mehr über die angebotenen Verfahren
Gerne biete ich Ihnen auch Einzelsitzungen oder Kurse nach Ihren Bedürfnissen und Vorstellungen in Absprache an. Kontaktieren Sie mich dazu bitte persönlich.
Veranstaltungen
Veranstaltungen
Sollten Sie grundsätzlich Interesse an Entspannungskursen oder Workshops haben und noch kein geeignetes Angebot dabei sein, melden Sie sich gerne ebenfalls, damit ich Sie zukünftig über meine Angebote informieren, oder Ihre Wünsche bei der Planung berücksichtigen kann :-)
Meine Kursangebote in Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und können bei regelmäßiger Teilnahme von Ihrer Krankenkasse ganz oder anteilig erstattet werden.
Aktuell ansolviere ich eine Ausbildung zur Resilienztrinerin um zukünftig auch erstattungsfähige Kurse im Bereich Stressmanagement anbieten zu können.
20.06.2026
samstags 11-13 Uhr
Oxymel der "Zaubertrank"
Oxymel selbst herstellen
"Oxymel ist ein altes Heilmittel, das aus Honig und Essig hergestellt wird und durch wertvolle Kräuter veredelt werden kann. Es stärkt das Immunsystem, fördert die Verdauung und kann je nach Zutaten individuell angepasst werden."(L.Franz für SWR) Heute gewinnt Oximel wieder an Bedeutung als Getränk oder Salatdressing und wird von verschiedenen Herstellern fertig angeboten. Wir wollen es gemeinsam selbst machen und individuelle Zutaten zugeben. Zum selbst nutzen oder verschenken. Die Zutaten sind im Preis enthalten. Wenn du etwas spezielles zufügen möchtest, bitte vorher besprechen. Bitte Glas (Schraub- oder Klickverschluss) für ca. 450ml mitbringen.
Entspannungsbüdchen Reiterstr. 15, 42103 Wuppertal
12 €
pro Person
ab 18.06.2026
19:30-20:30 Uhr
Entspannt durch die Woche, Entspannen mit
Progressiver Muskelentspannung
Kurs 10x 60 Min. (zertifiziert durch die ZPP) donnerstags, Entspannungsbüdchen, Reiterstr. 15, 42103 Wuppertal, Buchung über diese Seite, oder telefonisch.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs ganz oder teilweise von den Krankenkassen erstattet.
Nehmen Sie sich diese Zeit für sich selbst!
140 €
pro Person
Einfach Entspannen, mit Autogenem Training
Kurs 10x 60 Min. Grundstufe, montags, Entspannungsbüdchen, Reiterstr. 15, 42103 Wuppertal, Buchung über diese Seite, oder telefonisch.
Das Konzept des Kurses ist zertifiziert und aktuell lasse ich den Kurs prüfen, damit er von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme ganz oder teilweise erstattet werden kann. Sollte bis zum Kursbeginn keine Zertifizierung vorliegen werde ich Sie informieren und den Kursbeginn ggf. verschieben.
Nehmen Sie sich diese Zeit für sich selbst!
140€
pro Person
ab 15.06.2026
16-17 Uhr
ab 10.06.2026
19:30-20:30 Uhr
Entspannt durch die Woche, Entspannen mit
Progressiver Muskelentspannung
Kurs 10x 60 Min. (zertifiziert durch die ZPP) , mittwochs, HeldenSaal, GesundheitsHelden, neben der Hahnerberg Apotheke, Cronenberger Str. 349, 42349 Wuppertal.
Buchung über diese Seite, oder telefonisch.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs ganz oder teilweise von den Krankenkassen erstattet.
Nehmen Sie sich diese Zeit für sich selbst!
140 €
pro Person
Einfach Entspannen, mit Autogenem Training
Kurs 10x 60 Min. Grundstufe, mittwochs, HeldenSaal, GesundheitsHelden, neben der Hahnerberg Apotheke, Cronenberger Str. 349, 42349 Wuppertal., Buchung über diese Seite, oder telefonisch.
Das Konzept des Kurses ist zertifiziert und aktuell lasse ich den Kurs prüfen, damit er von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme ganz oder teilweise erstattet werden kann. Sollte bis zum Kursbeginn keine Zertifizierung vonliegen werde ich Sie informieren und den Kursbeginn ggf. verschieben.
Nehmen Sie sich diese Zeit für sich selbst!
ab 10.06.2026
18-19 Uhr
140€
pro Person
ab 29.06.2026
10:45-11:30 Uhr
Mit Power in die Woche,
Pilates für AnfängerInnen
Kurs 4x45 Min. Grundstufe für AnfängerInnen, montags, Entspannungs-büdchen, Reiterstr. 15, 42105 Wuppertal
Buchung über diese Seite, oder telefonisch
40€
pro Person
Kontaktieren Sie mich gerne über meine Kontaktdaten, die Anfrage-Buttons oder das Kontaktformular, wenn Sie sich anmelden möchten.
Für die verbindliche Anmeldung ist die Anzahlung von 20% der Kursgebühr innerhalb von 14 Tagen auf mein Konto, das ich Ihnen dann mitteilen werde, notwendig.
Die restliche Kursgebühr ist bis drei Wochen vor Kursbeginn zu überweisen.
Sollte die Veranstaltung ausfallen, oder sollten Sie aus gesundheitlichen Gründen dauerhaft nicht an meinem Angebot teilnehmen können, wird Ihnen der volle Betrag selbstverständlich umgehend erstattet. Bei anderen Gründen der Nichtteilnahme gelten folgende Regeln: Bei Stornierung bis 2 Monate vor Kursbeginn erhalten Sie die Anzahlung in voller Höhe zurück, bei Stornierung bis ein Monat vor Kursbeginn wird kein Restbetrag fällig. Bei Stornierung ab drei Wochen vor Kursbeginn kann der Kursbetrag nur bei Stellung eines Ersatzteilnehmers erstattet werden.
Kontaktieren Sie mich gerne über meine Kontaktdaten, die Anfrage-Buttons oder das Kontaktformular, wenn Sie sich anmelden möchten.
Für die verbindliche Anmeldung ist die Anzahlung von 20% der Kursgebühr innerhalb von 14 Tagen auf mein Konto, das ich Ihnen dann mitteilen werde, notwendig.
Die restliche Kursgebühr ist bis drei Wochen vor Kursbeginn zu überweisen.
Sollte die Veranstaltung ausfallen, oder sollten Sie aus gesundheitlichen Gründen dauerhaft nicht an meinem Angebot teilnehmen können, wird Ihnen der volle Betrag selbstverständlich umgehend erstattet. Bei anderen Gründen der Nichtteilnahme gelten folgende Regeln: Bei Stornierung bis 2 Monate vor Kursbeginn erhalten Sie die Anzahlung in voller Höhe zurück, bei Stornierung bis ein Monat vor Kursbeginn wird kein Restbetrag fällig. Bei Stornierung ab drei Wochen vor Kursbeginn kann der Kursbetrag nur bei Stellung eines Ersatzteilnehmers erstattet werden.