Neue Kurse! Auch auf Sardinien! :-)

Ich bin aus dem Urlaub zurück und mein neuer Kurs im Bereich multimodales Stressmanagement: Resilienztraining für mehr Widerstandskraft ist von der ZPP zertifiziert worden und kann damit bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse erstattet werden und AOK-Versicherte können zukünftig auch hier mit Gutschein teilnehmen. Ich freue mich, damit mein erstattbares Angebot erweitern zu können!

Dann habe ich, während meines Urlaubs auf Sardinien u.a. an einem tollen Feldenkrais-Seminar an der Costa Rei teilgenommen und habe mich sehr in die "Residence Le Ginestre" (https://www.costarei-ginestre.it/deu/residence.html) verliebt, wo das Seminar stattfand: schöne, einfach eingerichtete Appartements mit allem was man braucht, mit Terrassen zum wunderschönen Garten, der Plätze zum Ausruhen, Lesen oder auch Tischtennisspielen bietet. Von dort sind es wenige Schritte zum Strand mit kristallklarem Wasser. Es gibt einen wunderschönen Gruppenraum und in der Umgebung Möglichkeiten zum Wandern oder anderen Freizeitunternehmungen. Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants gibt es ebenfalls in nächster Umgebung.

Kurz entschlossen habe ich entschieden im Oktober, wenn die Touristenmengen abgezogen sind und das Meer vom Sommer aufgeheizt ist, bei moderaten Temperaturen, hier ein Entspannungsseminar anzubieten: Resilienztraining und Entspannungsmethoden.

Ich freue mich schon sehr auf die Zeit und hoffe auf viele Interessent*innen! Hier ein paar Eindrücke:

Na, macht das Lust auf diesen Ort? Das sind Bilder von Mai / Juni, aber Sardinien ist zu jeder Jahreszeit wunderschön. Es empfliehlt sich allerdings, wenn man nicht auf überfüllte Strände steht in der Nebensaison zu reisen.

Im Oktober hat sich das Meer aufgeheizt und bietet sehr gute Schwimmtemperaturen und die Lufttemeratur liegt ebenfalls in der Regel über 20 Grad. Eine Schönwetter-Garantie übernehme ich nicht, passe aber gerne mein Angebot auch ans Wetter an.

Ich freue mich auf euch!

Info für AOK- Mitglieder

Wie ja bereits in meinem Flyer mitgeteilt, bin ich inzwischen Praxispartnerin der AOK. Das heißt, falls
du bei der AOK versichert bist, kannst du dort einen Gutschein anfordern und damit komplett kostenlos,
ohne Vorkasse an den zertifizierten Kursen,
Progessiver Muskelentspannung, Modularem Stressmanagement und Autogenem Training, teilnehmen. Weitere Infos: siehe Flyer ;)
Ich freue mich auf dich!

Update: wer hier aufmerksam geschaut hat, hat gesehen, dass ich die Starttermine für die Kurse geändert habe.Im Augenblick bin ich in meinen anderen Tätigkeiten, als Jobcoach, Dozentin und Fallmanagerin sehr eingespannt.

Deshalb habe ich alle Starts für die neuen Kurse in den Juni, nach meinem Urlaub, verlegt und hoffe dann mit neuem Elan mit euch starten zu können! Meldet euch gerne schon frühzeitig, damit ich weiß, mit wem ich rechnen kann! Erstmal wünsche ich euch frohe Ostern und melde mich bald, ob der Termin für den Tag der offenen Tür beibehalten werden kann. Im Moment ist mir das tatsächlich etwas viel...

Am 19.04.2026 TAG DER OFFENEN TÜR IM BÜDCHEN
kommt gerne reichlich!
Nicht nur ich werde dann meine Angebote vorstellen und demonstrieren, sondern auch Susanne, die sich dazugesellt hat und Yuashi Massage und Tai Chi in kleinen Gruppen anbietet.
Wir freuen uns auf euch!

Außerdem ist endlich mein Konzept für Autogenes Training zertifiziert worden! Juchhu!

Vom 15.06.2026 bis zum 17.08.2026 wird Mo.17:00 - 18:00 Uhr der neue AT-Kurs im Büdchen stattfinden ;)

Außerdem peile ich einen Pilateskurs Montags morgens, zum Einstieg in die Woche, an.

Solltet ihr noch Bedarfe und Vorschläge haben, meldet euch gerne! Ich freue mich!

Juchhu! Der erste PMR-Kurs im "Büdchen" startet am 12.02.2026 ;)

Meld dich schnell an! Ich freue mich auf dich! Außerdem habe ich heute meine Ausbildung zu Pilatestrainerin bestanden und freue mich auch bald Pilateskurse anbieten zu können!

Und weiter geht´s!

Nachdem die Eröffnungsfeier leider ziemlich schlecht besucht war, werden die Räumlichkeiten langsam fertig. Ich warte aktuell noch auf die Zertifizierung meines Kurses in Autogenem Training, damit ein Kurs starten kann. Auch verschiedene kleine Workshops können bald starten und auf Dauer hoffentlich ein abwechslungsreiches Programm: bei Fragen meldet euch gerne bei mir!

Juchhu! Klein aber mein! :)

Inzwischen habe ich das "Büdchen" übernommen und starte jetzt mit der
"Renovierung", wenn man es denn so nennen kann. Robert, mein Vormieter, hat alles top hinterlassen. Aber frau hat ja so ihre eigenen Vorstellungen... ;) Von einigen musste ich aufgrund von Kosten und Aufwand bereits Abstand nehmen, aber vielleicht kommt das noch nach und nach, oder ich merke, dass das vielleicht auch doch gar nicht sein muss. Jedenfalls arbeite ich daran einiges bis zum 19.10. umzusetzen und euch präsentieren zu können.
Am 19.10.2025 ist Eröffnung!!! Und Ihr seid ganz herzlich eingeladen zwischen 11 und 17 Uhr vorbei zu schauen!

Bald ist es soweit!

Im Oktober eröffne ich mein "Entspannungsbüdchen" am Ölberg. Den genauen Termin werde ich hier noch mitteilen. Voraussichtlich ab Ende Oktober werden hier Kurse in Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Yin Yoga und vieles mehr stattfinden. Stundenweise Anmietung ist ebenfalls möglich. Ich freue mich auf euch!